県内最大級のストレッチ専門店。
健康なカラダを作る「ストレッチラボ」
プロのスポーツトレーナーがあなたの身体を変えます。
パーソナルストレッチの魅力
- パーソナルストレッチは完全な脱力状態でトレーナーに身体を預けるため、ひとりでは伸ばせない筋肉を伸ばすことが可能です。
- 不調の原因を抱える深層筋を柔らかくすることで、体のコリの軽減や、関節の動きが改善される効果が期待できます。
- ストレッチに筋肉の緊張緩和、血行促進や疲労回復、コリや痛みの減少、姿勢改善や瘦せやすくなるなど多くの効果がある。
- スポーツをしている方には筋肉の可動域が向上することにより、パフォーマンス向上、ケガの予防、スポーツ後のケアに効果がある。
こんな方にオススメ
肩こりがある。冷え性。むくみ。姿勢を変えたい。身体を柔らかくしたい。
スポーツのパフォーマンス向上・ケガの予防。
料金
パーソナルストレッチ
60分：5,500円
90分：7,700円
ご予約はストレッチラボ公式サイトからお願いします。
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対応可能な店舗
松本パルコ店
松本市中央1-10-30 2F
塩尻店
塩尻市大門ボアソルチB棟２０５
※安曇野店ではストレッチメニューは対応しておりません。
TEL.0263-28-2911 ボアソルチ共通
スタッフ紹介
高橋 結【担当：パルコ店】
- 資格
- AFAAパーソナル フィットネス トレーナー
- AFAAフィットネスダンスエクササイズ
パーソナルトレーナーの資格を取得し、スポーツジムやデイサービスで働くうちにストレッチが与える良い影響を身をもって実感する。
そして、パーソナルストレッチと出会い現在に至る。
1度きりの人生、自分の思う理想の身体を手に入れ、やりたいことをやり、行きたい場所に行く。
そんな活力ある生活を送れるよう全力でお手伝いさせて頂きます！
長谷川 望【担当：塩尻店】
- 保有資格
- 日本ダイエットトレーナー協会認定資格
幼い頃より、バスケットボール、陸上、剣道、水泳など様々なスポーツに取り組み、松本大学人間健康学部スポーツ健康学科を卒業し、トレーナーとしての知識を深めたいと思い、パーソナルトレーナー育成スクールに通い資格を取得。会得した知識を活かし、食事指導やトレーニングのサポートしていきます。
今後はフェイシャルエステなどの資格にも挑戦し、女性の美容に関しても一緒にサポートしていく予定。
一人一人に合った内容で1からしっかりお伝えします。楽しく続けられる環境を提供していきます。皆様、どうぞ宜しくお願い致します。
ご予約はストレッチラボ公式サイトからお願いします。
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