STRETCH LAB ストレッチラボ

県内最大級のストレッチ専門店。
健康なカラダを作る「ストレッチラボ」
プロのスポーツトレーナーがあなたの身体を変えます。

パーソナルストレッチの魅力


  1. パーソナルストレッチは完全な脱力状態でトレーナーに身体を預けるため、ひとりでは伸ばせない筋肉を伸ばすことが可能です。
  2. 不調の原因を抱える深層筋を柔らかくすることで、体のコリの軽減や、関節の動きが改善される効果が期待できます。
  3. ストレッチに筋肉の緊張緩和、血行促進や疲労回復、コリや痛みの減少、姿勢改善や瘦せやすくなるなど多くの効果がある。
  4. スポーツをしている方には筋肉の可動域が向上することにより、パフォーマンス向上、ケガの予防、スポーツ後のケアに効果がある。

こんな方にオススメ

肩こりがある。冷え性。むくみ。姿勢を変えたい。身体を柔らかくしたい。
スポーツのパフォーマンス向上・ケガの予防。

料金

パーソナルストレッチ

初回体験価格:5,500円(税込) → 3,000円
2回体験パック:5,500円(税込)
通常価格:5,500円(60分)

店舗詳細

高宮店

松本市高宮南9-13 2F

松本パルコ店

松本市中央1-10-30 2F

塩尻店

塩尻市大門ボアソルチB棟205

TEL.0263-28-2911 ボアソルチ共通

スタッフ紹介

坂本直輝

坂本 直輝

指導経歴
運動指導歴5年
ストレッチ専門店勤務歴1年
加圧BFRトレーニングインストラクター
全国専門学校バレーボール大会優勝
企業向けセミナー講師

幼い頃より、空手、野球、バレーボールを始め、専門学校時代には、全国専門学校バレーボール大会優勝を経験。
現在も自身で、身体機能、パフォーマンス向上、怪我をしない!をモットーにクラブチームに加入中
高校時代、自身の大きな怪我から身体のケアや使い方についての重要性を感じ、スポーツ専門学校へ進学。多くのトップアスリートと関わる中でさらに身体のケアについて知識を深める。
ストレッチ専門店や大手フィットネスジムで勤務をする中で、さらにお客様の目標達成、身体の悩みの解消のサポートができればと、パーソナルトレーナーとしての活動を開始。

ボアソルチではパーソナルストレッチ専門トレーナーとして、肩こり・腰痛・姿勢改善のお悩みから、柔軟性向上、パフォーマンス向上などの目標達成のサポートをします。

長谷川望

長谷川 望

指導経歴
日本ダイエットトレーナー協会認定資格

幼い頃より、バスケットボール、陸上、剣道、水泳など様々なスポーツに取り組み、松本大学人間健康学部スポーツ健康学科を卒業し、トレーナーとしての知識を深めたいと思い、パーソナルトレーナー育成スクールに通い資格を取得。会得した知識を活かし、食事指導やトレーニングのサポートしていきます。
今後はフェイシャルエステなどの資格にも挑戦し、女性の美容に関しても一緒にサポートしていく予定。
ボアソルチ唯一の女性トレーナーとして、ひとりでも多くの悩める女性の美と健康をお手伝いが出来れば嬉しいです。
一人一人に合った内容で1からしっかりお伝えします。楽しく続けられる環境を提供していきます。皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

渡邊 悟

渡邊 悟

保有資格
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
加圧フィジカルトレーニングインストラクター
BESJマットピラティスインストラクター
BESJマスターストレッチインストラクター
日本ストレッチング協会パートナーストレッチインストラクター
(株)リコレクト・メンタルアドバイザー

好きな言葉「身体が変わると人生が変わる」

トレーニング(運動)・食事(栄養)を通して、人生を豊かに感じられる人を増やしていきたいと思います。

最新のスポーツ科学×幼児教育学による、
21世紀型の総合キッズスポーツスクール

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全店共通 1時間 4,400円(税込)