松本店 サービス案内
パーソナルトレーニング
(加圧BFRトレーニング)
ボアソルチのパーソナルトレーニングはお客様のご希望に応じトレーニングメニューをメニューを組みます。体重を落としたい、下半身をスッキリさせたい。二の腕を引き締めたいなど部分的な身体を変えるメニューも可能です。
皆様のご希望を何でも聞いてください。
パーソナルトレーニングの他に加圧BFRトレーニングも組み込むことも可能です。
加圧BFRトレーニング血流を制限させ、腕や大腿の付け根を専用の加圧ベルトで締め、「低負荷」「短時間」で「効率」良く行うトレーニング方法。一般の運動と比較して、より多くの成長ホルモンを分泌させることができます。
加圧BFRトレーニングは、効率よく筋肉をつけ基礎代謝を高めるのでリバウンドしにくく、脂肪は落ちても筋肉が落ちないこと。女性はシェイプされた「メリハリボティ」、男性は引き締まった「たくましい体型」を目指すことができます。
お客様のレベル・目的に合わせたメニューで加圧BFRトレーニングを行います。基本的にマンツーマンでのトレーニングですので、他の方の視線を気にすることなく、集中して取り組むことができます。
お客様にご都合に合わせた
料金プラン
ボアソルチではじっくりとカラダづくりに取り組みたい方から、時間がないけど運動をしたい方、スポーツの競技力を高めたい方まで一人ひとりのお客様に目的に合わせた3つのプランをご用意しております。
またご入会いただく前に必ずお客様のカウンセリングを行った上で最適なプランをご提案させていただきます。無理に高いプランをオススメすることはございませんのでご安心ください。
※体験レッスンとキャンペーンのクレジットカード払いは不可となります。ご了承ください。
フルタイム会員
こんな方にオススメ！
曜日・時間帯を自由に選びたい方に
| 料金 | １回あたり | |
|---|---|---|
| 月４回会員 | 23,000円 | 5,750円 |
| 月６回会員 | 33,000円 | 5,500円 |
| 月８回会員 | 42,000円 | 5,250円 |
※別途入会金として11,000円がかかります（初回のみ）
First week ＆ week end会員
曜日を限定して通えるor通いたい方にオススメ！
- Ⓐプラン(月・火曜日に限定してこれる方)
- Ⓑプラン(土・日曜日に限定してこれる方)
| 料金 | １回あたり | |
|---|---|---|
| 月４回会員 | 22,000円 | 5,500円 |
| 月６回会員 | 31,600円 | 5,270円 |
| 月８回会員 | 39,800円 | 4,975円 |
※別途入会金として11,000円がかかります（初回のみ）
月会員の予約に関して
ご予約に関しては、当月15日以降、翌月の全予約が可能。（例：2020年1月15日に2020年2月の全トレーニングの予約が可能。）
回数券
こんな方にオススメ！
- 仕事が不定期で都合が立てづらい方やご自身で身体の維持ができていて、たまに身体を引き締めたい方にオススメ
| 回数（有効期限） | 料金 | １回あたり |
|---|---|---|
| ４回券（２ヶ月） | 25,300円 | 6,325円 |
| ６回券（３ヶ月） | 36,200円 | 6,033円 |
| ８回券（４ヶ月） | 46,220円 | 5,778円 |
| １０回券（５ヶ月） | 55,000円 | 5,500円 |
※別途入会金として11,000円がかかります（初回のみ）
※有効期限は購入日からの期間となります
初回体験レッスン
こんな方にオススメ！
BOASORTE（ボアソルチ）では初めての方はトレーニングが自分のスタイルと合っているのかを肌で感じていただくために必ず「初回体験レッスン」を受けていただいております。
入会に迷っている方は是非一度体験レッスンを受けに来てください。
| 料金 | |
|---|---|
| １時間 | 4,400円 |
パーソナルストレッチコース
姿勢改善・柔軟性・パフォーマンス向上・体質改善・首肩こり腰痛などの解消を目的としたコースです。
1人では伸ばしきれない筋肉を機能解剖に基づいて効果的にアプローチ致します。
更に東洋医学で使われる経絡や内臓反射区などを組み合わせて行なうことにより、筋肉が柔らかくなる可動域が上がるだけでなく横隔膜や内臓などが正常に働き始め骨格も整っていき、からだ本来の機能を取し戻していきます。
その筋肉をストレッチすることでどういう効果が出るのか、どのような働きがあるのか面白く分かりやすく説明いたしますので楽しみながらからだを進化させていきましょう。
他にもスポーツなどをされてる方は大会前の調整・試合後の疲労回復など日々のメンテナンスに通いやすい30分コースもおすすめ。
料金：60分／5,000円 ※着替えなど含む
リラクゼーションボディコース
こちらはからだの痛みストレスが多い、長時間労働や出張、睡眠が浅い、家事仕事の両立などでとにかく身体がツラくいダルい方にオススメのコースです。 自慢の暖かい手で思わず寝てしまうほどの心地良いリズムとイタ気持ちいい絶妙な力加減でツボを刺激していきます。ロングコースではリラックスできる加減で様々なストレッチを組み合わせ満足感スッキリ感UP！！ 他にもオイルを使用したハンドorフットリフレやヘッドマッサージなども可能です。 からだを動かすことも大事ですが、まずはからだの疲れや痛みを癒し体調を整えて動ける状態に持っていくことも大事です。からだをしっかり回復させ再び元気を蘇らせましょう。
