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塩尻店 サービス案内

ダイエット・引き締め専門のパーソナルトレーニングスタジオ。
初心者でも安心のパーソナルトレーニングであなたの理想の身体をサポートレします。
広々とした空間で特別感を実感し、落ち着いてトレーニングに集中することができます。

パーソナルトレーニングor加圧BFRトレーニング

担当トレーナー:長谷川、保科、森口


パーソナルトレーニングではフリーウェイトを用いたバーベルなどを用いてトレーニングを行います。
しっかりと筋肉をつけてメリハリのある引き締まった身体を実現。
資格をもったトレーナーがしっかりサポートして行いますのでご安心ください。

☆こんな方にオススメ

・ダイエット・身体を引き締めたい
・運動不足を実感し筋力、体力をつけたい方
・キレイ・カッコイイ憧れのスタイルになりたい方
パーソナルトレーニング+食事指導であなたの理想の身体へとサポート致します

加圧BFRトレーニングとは

血流を制限させ、腕や大腿の付け根を専用の加圧BFRベルトで締め、「低負荷」「短時間」で「効率」良く行うトレーニング方法。一般の運動と比較して、200~290倍の成長ホルモンを分泌させることができます。
加圧BFRトレーニングは、効率よく筋肉をつけ基礎代謝を高めることでリバウンドしにくく、脂肪は落ちても筋肉が落ちない身体にできます。
女性はシェイプされた「メリハリボティ」、男性は引き締まった「たくましい体型」を目指すことができます。
お客様のレベル・目的に合わせたパーソナルトレーニングでフリーウェイトのトレーニングや加圧BFRトレーニングをトレーナーがご提案致します。
基本的にマンツーマンでのトレーニングですので、他の方の視線を気にすることなく、集中して取り組むことができます。

 

パーソナルストレッチコース

※会員以外のお客様でもご利用頂けます。

パーソナルストレッチ は1人で行うストレッチとは異なり、プロのトレーナーがお客様にストレッチを行います。
お客様は完全に脱力した状態でお客様の不調に合わせたストレッチを行います。
ボアソルチのストレッチは表層の筋肉をほぐしながら更に1人では伸ばせない深層の筋肉を機能解剖に基づいたストレッチで効果的にアプローチ。
首・肩こり・腰痛の改善などなかなか取りきれない痛みも取ることができます。
女性の方に多い下半身太りは身体の歪みによる血流不全かはむくみが原因の1つになります。
ストレッチにより歪みやむくみを改善し下半身太りの解消の効果も期待できます。

お客様にご都合に合わせた
料金プラン

ボアソルチではじっくりとカラダづくりに取り組みたい方から、時間がないけど運動をしたい方、スポーツの競技力を高めたい方まで一人ひとりのお客様に目的に合わせた3つのプランをご用意しております。

またご入会いただく前に必ずお客様のカウンセリングを行った上で最適なプランをご提案させていただきます。無理に高いプランをオススメすることはございませんのでご安心ください。

会員料金

パーソナルストレッチコース

料金

フルタイム会員

こんな方にオススメ!

じっくりとカラダづくりやダイエットに取り組みたい方。

料金1回あたり
月4回会員23,000円5,750円
月6回会員33,000円5,500円
月8回会員42,000円5,520円

※別途入会金として10,800円がかかります(初回のみ)

平日昼会員

こんな方にオススメ!

  • 学生や主婦など平日の昼間に時間がある方。
料金1回あたり
月4回会員22,000円5,500円
月6回会員31,600円5,270円
月8回会員39,800円4,975円

※別途入会金として10,800円がかかります(初回のみ)

月会員の予約に関して

ご予約に関しては、当月15日以降、翌月の全予約が可能。(例:2018年1月15日に2018年2月の全トレーニングの予約が可能。)

回数券

こんな方にオススメ!

  • 仕事が不定期で都合が立てづらい方やご自身で身体の維持ができていて、たまに身体を引き締めたい方にオススメ
回数(有効期限)料金1回あたり
4回券(2ヶ月)25,300円6,325円
6回券(3ヶ月)36,200円6,033円
8回券(4ヶ月)46,220円5,778円
10回券(5ヶ月)55,000円5,500円

※別途入会金として11,000円がかかります(初回のみ)

※有効期限は購入日からの期間となります

初回体験レッスン

こんな方にオススメ!

BOASORTE(ボアソルチ)では初めての方はトレーニングが自分のスタイルと合っているのかを肌で感じていただくために必ず「初回体験レッスン」を受けていただいております。
入会に迷っている方は是非一度体験レッスンを受けに来てください。

料金
1時間4,400円

パーソナルストレッチコース

こんな方にオススメ!

ストレッチによるボディケアをしたい方。

1回の時間料金
30分コース3,000円
60分コース5,000円

※会員以外のお客様でもご利用頂けます。
※回数券あります。トレーナーにご相談ください。

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全店共通 1時間 4,400円(税込)