オートミールの勧め

こんにちは！

トレーナーの久保田です。

最近たまたまスーパーで便利な商品を見つけたの

皆様に共有したいと思います(^^)

こちらの商品はお湯を入れるだけで簡単にオートミールが

食べられるので忙しい朝やお昼のお弁当としてとても便利です！

オートミールは白米と比べても糖質が少なく

食物繊維やビタミン類が豊富に含まれていますので

ダイエットにとてもお勧めですのでお試しください(^o^)