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ヘルシーおつまみ1

こんにちは!

トレーナーの長谷川です!

 

今日も一日頑張ったからお酒を呑みたい!そんな方必見の美味しくてヘルシーなおつまみを紹介したいと思います。

ご紹介するのは【ささみチップス】です!!!

低糖質、低脂質、高タンパク質でレンジで簡単に作れます。

 

<材料>

ささみ

塩コショウ

<作り方>

ささみの筋を取って、そぎ切りにします。

クッキングシートを敷き、ささみを並べます。上からラップを敷き、綿棒で叩き薄く伸ばします。

塩コショウをかけ、お皿にのせます。600wのレンジで5分程チンします。出来上がりです。

味付けもクレイジーソルトや粉チーズ等アレンジする事もできます!!

美味しいので是非作ってみて下さい!

 

お酒の飲みすぎには要注意です。ほどよい量のお酒を心がけながら楽しんで下さい。

 

それでは失礼します!

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