ヘルシーおつまみ1

こんにちは！

トレーナーの長谷川です！

今日も一日頑張ったからお酒を呑みたい！そんな方必見の美味しくてヘルシーなおつまみを紹介したいと思います。

ご紹介するのは【ささみチップス】です！！！

低糖質、低脂質、高タンパク質でレンジで簡単に作れます。

<材料>

ささみ

塩コショウ

<作り方>

ささみの筋を取って、そぎ切りにします。

クッキングシートを敷き、ささみを並べます。上からラップを敷き、綿棒で叩き薄く伸ばします。

塩コショウをかけ、お皿にのせます。600wのレンジで5分程チンします。出来上がりです。

味付けもクレイジーソルトや粉チーズ等アレンジする事もできます！！

美味しいので是非作ってみて下さい！

お酒の飲みすぎには要注意です。ほどよい量のお酒を心がけながら楽しんで下さい。

それでは失礼します！