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パーソナルトレーニングスタジオ「BOASOLTE」寺田です。

スノーボードの大会報告を1つ入れさせて頂きます(^-^)
岐阜県の高鷲スノーパークで開催されたスノーボードクロスの大会!


コース脇でお客さんも観戦!!

雪不足といわれる中、スキー場協力の下、雪を集め、素晴らしいコースを造成して頂きました!

天気も良く、最高の大会日和となったのですが・・・
田の結果は、目標にも届かず、不甲斐ないものとなってしまいました(T_T)

今シーズンは、いい報告が出来てないと感じながらも、腐らず、前を向いて頑張っていきたいと思います(^^♪
悔しい思いが、次に繋がりますように!

個人的な内容はこのぐらいにしときまして(笑)

今日はカンビオのトレーニングで使用している、TRXという器具についてお伝えしたいと思います!!

TRXサスペンショントレーニングとは、自分の体重を利用して、行うトレーニングです。

サスペンションを利用する事で、体力・筋力・バランス・コアの安定性を同時に鍛える事ができます。
このTRXをメニューに入れる事で、負荷が増え、効率良くトレーニングを行う事ができます(^^♪
負荷が増える分、キツイので、お客さんの体調や、目的に合わせて利用しております!

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体験トレーニングの際に、TRXを使用したいとお伝え頂ければ、メニューに組み込んでいくので、一度ご相談頂ければと思いますm(__)m

お待ちしております(^^♪

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