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朝一杯の白湯

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パーソナルトレーニングスタジオ「BOASOLTE」寺田です

商工会の年始の行事、2016年、新春賀詞交歓会に参加!


約500名の会員の方が集まっており、大盛況でした!

初めましての名刺交換だけではなく、ボアソルチに来て頂いてる会員の方ともお会いする事ができ、素敵な時間を過ごせました(^^♪

例年に比べ、寒さが緩やかな2016年のスタートですが、朝は冷えて寒い印象があります。

そこで、寺田も実践中の、朝起きたら、先ず、白湯を飲むという事を始めてみませんか!!

【白湯を飲むメリット】
・燃焼力が高まる
・身体を内側から温める
・内臓の働きが良くなる
・内臓の温度を上げる

燃焼力が高まるという事は、燃やす力が高まるという事です。
身体は燃やす力があれば、多少食べ過ぎても消化する事ができます。
しかし、燃やす力が小さいと、食べたものが消化されずに残ります。
食べ物を消化しやすくする為にも、白湯は有効となります!!

年末年始で体重が増加してしまったという方、毎朝1杯の白湯から始めてみませんか(^-^)

もちろん、ボアソルチでのトレーニングを組み合わせる事で、更に燃焼し易い身体になりますよ(^◇^)

興味のある方はお問い合わせお待ちしております!!

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