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トレーニングで疲れ知らずの身体に

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ボアソルチ渡邊です^ ^

久々のブログ更新です。
決してサボっていたわけではありませんのでご理解頂ければと思います。

お盆明けから、朝活という名のランニングを続けていますが、毎日ではありませんが続いています。
天気が悪い日などは同じ時間に起きてお風呂に入ったり、散歩にしたりと無理はせずできる範囲で行ってます。
そんな朝のランニングは松本城を周辺を通るのが個人的には好きです。

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今後も無理ない程度に朝活行っていきたいと思います。

さて、長くはなりましたがお客様の効果を更新したいと思います。
1年半前より月に6回ペースで通って頂いてる男性40代のF様。
ボアソルチへはダイエット、運動不足解消目的でご入会頂きました。
 
昨年のボアソルチのだるまを作って頂いてるのはF様です

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体重も最初の頃より5Kg落ちましたが、体重以外での効果が肩こり、腰痛が感じなくなったと仰って頂いています。
仕事柄、細かい作業なので、トレーニングを始める前までは慢性的に肩こりと腰痛が酷かったみたいですが、トレーニングを始めてからは全く感じることがないみたいです。
全く難しいことは何ひとつ行っておらずシンプルにトレーニングを行っているだけです^^;
F様は最初はダイエット目的での入会でも、トレーニングをするにつれ、疲れを感じなくなったそうです。
今では、ダイエットもそうですが、仕事のためにトレーニングをする習慣となっています。

そういった方がより増えるように、これからも頑張っていきたいと思います!
今年も残り3ヶ月。
身体を少しでも変えたい!と思っている方からのお問い合わせお待ちしております^ ^

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