マスターストレッチ、ワークショップ　in 恵比寿

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こんにちは。

ボアソルチ渡邊です。

先日、25日の日曜日。東京は恵比寿のスタジオアランチャさんでのマスターストレッチのワークショップに参加してきました。

一昨年にマスターストレッチの資格をこちらで取得しましたが、ここアランチャさんとの出会いが私のトレーナーとしての考えやボアソルチの方向性を気づかせて頂いたスタジオでもあります。

そんなアランチャの講師の菅原さんはプロアスリートを中心に指導していて、幅広い知識、引き出し、または話の面白さと大変勉強になる2時間のワークショップでした。

股関節や足首などの関節に対してのアプローチなど色々な視点からの引き出しが増えました！