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ピラティスに関連する解剖学の授業

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こんにちは!

長野県松本市の加圧パーソナルトレーニング&マスターストレッチスタジオ ボアソルチの渡邊です

さて、本日は10時から、いつもお世話になっている恵比寿のスタジオアランチャさんへ解剖学の授業のため朝も早く東京に行ってまいりました!

さて、授業の内容はピラティスに関連する解剖学を2時間30分みっちり学んできました!

解剖学の授業ですが、呼吸や自律神経、メンタルの事など幅広い内容を学ぶ事ができ、2時間30分があっという間に感じる有意義な時間となりました!

その中でも自分の中で色々と響くキーワードがあったので、それをしっかり自分に落とし込んで、これからの指導に活かしたいと思います!

滞在時間は短く、移動時間が長い疲労が溜まりそうな東京出張ですが、それ以上に得る物は多いので、これからも定期的に行きたいと思います^ ^

帰りの車中は17時から予約が入っていたので、ビールはお預けの野菜の弁当です。

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保存料•合成着色料•合成甘味料などの化学調味料を使用していない所に惹かれて買いました!

流石、成城石井さんです^ ^

本日もラストまで頑張りたいと思います!

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