お腹の脂肪を燃やすサーキット【動画】

こんにちは!

トレーナーの久保田です。

今日は暑かったですね〜☀️

近所の子供達もお父さんと一緒に公園で

遊んでる姿を見ました⚾️

やっぱりお外は良いですね！

さて！今回はお腹の脂肪燃焼効果が期待できる

トレーニングを動画で載せました。

説明が長いから飛ばしてみてるとお声を

頂きましたのでトレーニングしながら

簡単な説明をするように今回は動画を作りました!

是非やってみてください‼︎

以上です!