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タオルで背中トレ‼︎【動画】

こんにちは!!

トレーナーの久保田です。

 

今回も動画をあげます😆

 

タオルを使った背中トレーニングです!

 

自重トレーニングではなかなか

刺激を与えるのが難しい背中ですが

タオルを使う事でしっかり効かせることが

出来ますので是非やってみてください!

 

前回の動画はサムネの入れ方が分からず

入れられませんでしたが

今回はちゃんと入れてみました^ ^

 

インパクトのあるサムネにしてみましたが

どうでしょうか?笑

安心ください!したは履いてますよ〜

 

 

良かったら参考にしてみて下さい☺️

 

以上です!

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