タオルで背中トレ‼︎【動画】

こんにちは！!

トレーナーの久保田です。

今回も動画をあげます?

タオルを使った背中トレーニングです!

自重トレーニングではなかなか

刺激を与えるのが難しい背中ですが

タオルを使う事でしっかり効かせることが

出来ますので是非やってみてください!

前回の動画はサムネの入れ方が分からず

入れられませんでしたが

今回はちゃんと入れてみました^ ^

インパクトのあるサムネにしてみましたが

どうでしょうか？笑

安心ください!したは履いてますよ〜

良かったら参考にしてみて下さい☺️

以上です!