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久々の再会

こんにちは

トレーナーの坂本です。

 

以前このブログで僕が大学時代にやっていたアルティメットというスポーツについてお話させて頂きましたが、

昨日、来年参加予定の全日本選手権に向けたミーティングと練習が行われ、久しぶりに先輩方や同期に会ってきました✨

僕は仕事の関係で練習からの参加となりましたが、天気にも恵まれ、久々のアルティメットを楽しんできました。

 

数年振りの芝生の上での全力疾走💨

こんなに走れないものかと愕然としました…

 

特にアルティメットは急な方向転換やストップ&ダッシュを多用する競技なので、足腰への負担がハンパないです…

 

おかげさまで今日は朝から全身筋肉痛です(^^;)

 

アルティメットをやる上では、いつものトレーニングでは不十分だと再認識しました。

トレーニングの内容も改めないといけないなと、自分の現状を知る良い機会になりました💡

まずはガンガン走り込む🏃💨!!

 

今後も目標に向かって頑張っていこうと思います💪

 

そんな、坂本の活動報告でした(^^)

 

それでは!!!

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