加圧トレーニング１年での効果

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こんにちは
長野県松本市のパーソナル加圧トレーニング・マスターストレッチスタジオ ボアソルチの渡邊です

サッカー日本代表の本田選手が遂にACミランへの移籍が決まりました。
背番号はなんと１０番！

日本人がビックグラブの１０番を背負う日が来るなんて、、、前までは漫画の世界でしたからね。

本田選手頑張ってください

さて、ボアソルチにちょうど１年前から週に１回のペースで通って頂いてる男性M様。

４０代半ばとは思えない若々しいM様ですが、しっかり成果を出されています。

体重⇒－７、５ｋｇ

体脂肪⇒－８、５％

３ヶ月目に入った辺りから、順調に落ち始めてここ１年でここまでの数字となりました。

趣味のゴルフでもハンデも上がっているようで、益々技術に磨きをかけているようです。

ここからはダイエットではなく、少しでも筋力アップや競技力が上がるトレーニングになってくると思うので頑張っていきましょう！

M様の様にじっくり落としていく事で食事やトレーニングに対する意識が変わって、それが自然と生活に取り入れられていく事でリバウンドは回避できると思います。

少しでも意識や身体を変えたいという方、ご連絡お待ちしております。

【店舗情報】
「完全マンツーマンの加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ」