体温上昇

こんにちは！

清水です。

ボアソルチに通い始めてから、6ヶ月目に入った会員様から嬉しいご報告を頂きました。

前回のトレーニングの際、何気なく体温の話をしていました。

ふとその方の体温を伺ってみたところ、なんと驚きの34.8度とかなりの低体温でした??

体温が低いと身体にどんな悪影響があるか説明し、本人も気にしてくださったのか、その後自宅で体温を測ってきてくれました。

すると体温が36度台にまで上がっていたようなんです！！

本人も目を疑い今回のトレーニングまで毎日体温を測ってくださり、間違いなく36度台だったと仰っていました！笑

そういえば加圧始めてから風邪を引かなくなりましたと嬉しい相乗効果も(^^)

トレーニングは痩せるやスタイルを良くするなど見た目をどうにかするイメージがありますが、身体の内側を見直すのにも必要かもしれないですね！