しっかり筋肉をつけてのダイエット

こんにちは！
長野県松本市のパーソナル加圧トレーニングスタジオボアソルチの渡邊です

3連休が明けて、今週は本当に寒いですね！
皆さん、風邪をひかないよう気をつけて下さい！

さて、7月より現会員のM様よりご紹介頂いたM様。
ダイエットでスポーツジムに通いながらで、しっかり筋肉をつけながら痩せたいという事で通って頂いています。

現時点でボアソルチに通い始めて3ヶ月で
体重が－６，８ｋｇ
体脂肪－４，４％の減量に成功しています。

更にボアソルチに通う前からも含めるとTOTAL１０ｋｇ以上は落ちているとの事です。
M様は週に1回の加圧トレーニングに週に数回のプールで有酸素運動。

そして、M様の凄い所は、カロリー管理を徹底している事です。
オリジナルのレコーディング表も作成し、しっかりとカロリー管理もしている事で結果がでています！
現在は新たな目標も設定し、回数券で月３回のペースで来て頂き、徐々にペースを落としていく予定です。

食事の部分は問題ないと思うので、間違った方法で行わないように、正しい知識・トレーニングを伝えていきたいと思います
M様頑張っていきましょう
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加圧トレーニングスタジオボアソルチ
長野県松本市渚１－１－３in the LIFE nagisa1F
TEL/0263-38-2911(完全予約制)
営業時間：10：00～22：00（最終受付21：00）
定休日：日曜日　mail:kaatsu-boasorte@hotmail.co.jp
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。

3ヶ月での結果はコチラ （参考までに）
6ヶ月での結果はコチラ （参考までに)

料金はこちらコチラ
加圧体験（有酸素運動含む）4,000円⇒ご入会頂いた方は2,000円キャッシュバック！===============================================