セミナーへ！

こんにちは!!

トレーナーの久保田です。

先日はNABBA所属の

フィルモアさんによるポージングセミナーとパーソナルトレーニングを受けてきました。

ポージングは全くの素人なので

なかなか上手くポージングを取れなくまだまだ勉強と練習が必要だと実感しました?

大会まで1ヶ月切ったので

後悔しないように頑張って行きます?

パーソナルトレーニングでは

私の弱い部分である背中のパーソナルトレーニングを受けました。

トレーナーによって考え方が違うので

また違う刺激が入りとても勉強になりました。

自分自身もパーソナルトレーニングを

受けるのもお客様の気持ちを知る上でも大事な事だと思います。

減量についてもお聞きできたので参考にして

残りで絞って行きます‼️