コンビニ食の危険について
こんにちは
長野県松本市のパーソナル加圧トレーニングスタジオボアソルチの渡邊です
急な気温の変化で危うく風邪をひきそうになった渡邊です。
皆さんも季節の変わり目、体調を崩さないように気をつけてください
さてさて、今日はコンビニ食の危険についてのお話です。
今はコンビニのおにぎりやお弁当、お惣菜など手軽に美味しく食事ができる世の中になっています。
仕事が終わって、家に帰ってご飯を準備するのが正直面倒で簡単に買って済ませたいな～と思うことが多いかと思います。
渡邊自身もそういう気持ちになることもありますが、なんとか抑えています
自慢ではありませんが、１０年以上はコンビニのお弁当を食べてはいません。
でも、最近のコンビニの料理は美味しそうですし食べたいな～と思うこともよくありますが。
そんなコンビニの食品の怖い部分を恵比寿にある自然食カフェの管理栄養士さんが書いてくれています。
渡邊も会員様にはなるべくコンビニの食事は控えて下さいとは言っていますが、具体的になぜダメなのか詳しく書かれているので参考にしてみてください。
これを見ると気をつけようと認識させられます。
コンビニで済ませてしまう事が多い方は少しずつ気をつけるようにして頂ければと思います
話は変わりますが、９月から涼しくなりますし、キャンペーンを始めたいと思いますので、興味のある方はブログのチェックをお願いいたします！
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