８月までに

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こんにちは
長野県松本市のパーソナル加圧トレーニングスタジオボアソルチの渡辺です
現在、加圧をしながらパソコンに向かっています
ブログを書き終わる頃にはいい具合に成長ホルモンが出てると思います
でもキツいです。。。若干汗ばんできました

さて、8月にちょっとしたイベントというか予定を控えている渡辺は、身体を絞るため、ここ数週間は食事管理とトレーニングを多めに普段より行っています。

という事で現在の体脂肪

体重は

体重は思ったより多いので、あと２ｋｇくらいは落として体脂肪もできるだけ落としていきたいと思います。
運動＋栄養＋休養、３つのバランスを取って頑張りたいと思います=================================================
加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ
長野県松本市渚１－１－３in the LIFE nagisa 1F
TEL/0263-28-2911(完全予約制)
営業時間：10：00～22：00（最終受付21：00）　定休日：日曜日
mail:kaatsu-boasorte@hotmail.co.jp
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。

3ヶ月での結果はコチラ （参考までに）
6ヶ月での結果はコチラ （参考までに）

料金はこちらコチラ
加圧体験（有酸素運動含む）4,000円が⇒ご入会頂いた方に2,000円ｷｬｯｼｭｼｭﾊﾞｯｸ！
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