BLOGブログ

食事をコンビニで済ませる時は!

こんにちは!!

トレーナーの久保田です。

ここ2週間で糖質を50gに抑えた食事で約2キロの減量に成功しました^^*

なるべく自炊をする様に意識してますが時間がない時はどうしてもコンビニで済ましてしまいます💦

そんな時におすすめなコンビニはローソンです!

ローソンには糖質を抑えたロカボ商品を数多く扱っています。

パンやお菓子でもロカボ商品であれば糖質を5g前後に抑えることができます。

糖質制限を意識している方は

ロカボマークを探してみてください!!

 

一覧へ戻る

最新のスポーツ科学×幼児教育学による、
21世紀型の総合キッズスポーツスクール

無料体験会について

社内運動会で会社を
明るくしてみませんか?

詳しくはこちら

CONTACT

BOASORTE への
体験レッスンご予約はこちらから