食事をコンビニで済ませる時は！

こんにちは!!

トレーナーの久保田です。

ここ2週間で糖質を50ｇに抑えた食事で約2キロの減量に成功しました^^*

なるべく自炊をする様に意識してますが時間がない時はどうしてもコンビニで済ましてしまいます?

そんな時におすすめなコンビニはローソンです！

ローソンには糖質を抑えたロカボ商品を数多く扱っています。

パンやお菓子でもロカボ商品であれば糖質を5g前後に抑えることができます。

糖質制限を意識している方は

ロカボマークを探してみてください!!