身長1cm UP
こんにちわ！
トレーナーの清水です。
さて、今日はストレッチのお客様の感想をご紹介します。
11月から月1回のペースで通って下さる、40代男性のＴ様。
今月で6回目のご来店です。
Ｔ様は職業が理容師さんで、１日20人前後の方の髪を切るそうです！！
腕がパンパンしてます。
来店のキッカケは、仕事柄、猫背になりやすく、その姿勢による首や背中の疲れを緩和したいとのことでした。
１回目のストレッチで姿勢が変わり、肩背中周りもスッキリしたと喜んで頂き、月１回のメンテナンスを継続して下さってます。
で、何回か通われてるうちに、
「周りから姿勢良くなったね」
と見た目の変化を言われるようになったり、
ご本人も
「前ほど疲れなくなってきた」と内面の変化をお話ししてくださいました。
疲れにくくなってきたので、仕事のパフォーマンスも上がったそうです！
そして、身体が動くようになったこともあり、夜は軽いランニングをするようになり、今年ハーフマラソン出場を検討しているようです！
そして今回もいつも通りストレッチをしていると、Ｔ様が「そういえば身長が１cm伸びてた！」と嬉しそうにお話ししてくれました！
恐らく今までは猫背で背中が丸くなった状態で、身長を測ってたので、姿勢が良くなった今の身長が本来の高さだと思うのですが、何でもそうですが数値が良い方に変わるのは嬉しいですよね(^^)
Ｔ様のように月1回のストレッチでも、コツコツ続けていけば必ず身体は変わっていきます！
ストレッチによるボディケアは、ボアソルチ松本店と塩尻店のどちらでも受けることができます。
カラダのケアをしつつ体質改善したい方や、ポテンシャルを上げたい方、
ストレッチを是非体験してみてください！
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