諏訪湖走破！
残り1名となります。
興味のある方はお早めにご連絡下さい。
おはようございます
長野県松本市の加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ
加圧トレーニングインストラクターの渡辺です
今日の市内の温度計は－６℃。
いつになったら暖かい日は来るのでしょうか。。。
さて、そんな全国的に寒波が来ている中、チャレンジャーの渡辺は
冬の諏訪湖へとランニングしに行ってきました
諏訪湖へと向かう車中は天気も良かったので、気持ちよく走れるな～なんて思っていたら、嘘でした。
外へ出た瞬間、氷点下での強風。最悪のコンディション
走り始めはペースを１ｋｍ5分に設定し風が強い中も、程よく走れていましたが寒さからなのか、２ｋｍ地点でiphoneは電源が切れ、音楽なく時間もペースもわからず
ひたすら強風の中、走っていました。
途中、何度折り返そうかと思ったか。。。
この時点でペースは考えず、ゆっくり完走する事に切り換え、なんとか１６ｋｍ完走しました。
どのくらいで走ったのか全くわかりませんが、おそらく１時間45分～2時間の間だと思います。
最後まで身体は温まる事はありませんでしたが、最悪の状態を経験しといて良かった
という事にしておきます。
そんなこんなで写真が撮れなかったので、イメージでお許し下さい。。。
冬の諏訪湖
諏訪湖全体
2月も最終週です。
今日も1日頑張っていきたいと思います！
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加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ
長野県松本市渚１－１－３in the LIFE nagisa 1F
TEL/0263-28-2911(完全予約制)
営業時間：10：00～22：00（最終受付21：00） 定休日：日曜日
mail:kaatsu-boasorte@hotmail.co.jp
※セッション中はお電話に出る事ができませんので折り返しお電話致します。
3ヶ月での結果はコチラ（参考までに）
6ヶ月での結果はコチラ （参考までに）
料金はこちらコチラ
加圧体験が（有酸素運動含む）4,000円⇒2,000円からできます！===================================================
