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マウンテンバイク クロスカントリー平野星矢選手

こんにちはビックリマーク

長野県松本市の加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ
加圧トレーニングインストラクターの渡辺ですニコニコ

約1ヶ月程前から、ボアソルチにトップアスリートの方がトレーニングに来ておりました!

2016年のリオ五輪を目指す
マウンテンバイクのクロスカントリー日本のトップクラスに位置する平野星矢選手です。
長野県松本市の加圧スタジオ「ボアソルチ」のオフィシャルブログ
非常に優しそうな見た目ですが、身体は全身絞られていて、
流石トップアスリートという印象を受けました。

ボアソルチに来た、きっかけは会員S様のご紹介頂き、シーズンに入る前にウィークポイントの体幹部分と下半身の強化を行うために来て頂きました!

もともと筋力はありますが、特に腹筋群をうまく使えていなかったので、腹筋から下半身のバランスにおいてのトレーニングを重点的に行いました!
週に2回ペースで1ヶ月間みっちり行いましたので、間違いなく最初の頃より、筋力をうまく使えるようになりました!
これから海外での合宿を経て、開幕までにレベルアップしていることを願うばかりです。
海外での試合が多いので、応援には行けませんが国内での試合がある時は応援に行きたいと思います自転車

 

 

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