BLOGブログ

2018年ありがとうございました。

こんにちは。

ボアソルチ渡邊です。

1年ぶりにジムでIn Body測定しました。

1年ぶりにIn Body測定しました。

9月から毎朝、朝活トレーニングしたのもあり体重は1年前と全く変わらずで

筋肉量も上がったことで体脂肪は今回8.7%と前回よりー1.1%落ちました。

トレーニングの成果が出てて良かったです!

年末年始は暴飲暴食しますが変わらないように日々のトレーニング頑張りたいと思います(笑)

さて、2018年も残すところ1日。

今年は進さん、坂本君と一緒に働く仲間が増え、おかげさまで来年は新しいことを

始められそうな本当にいい1年になりました!ありがとうございます!

そして、会員の皆様もトレーニング・食生活の改善など、頑張って頂けていることに本当に感謝しております。

身体が変わることで気持ちも前向きになったり、身体の調子が良くなったなどの声を頂き嬉しい限りです。

渡邊の好きな言葉「身体が変わると人生が変わる」これを感じてもらえるように来年も日々皆様の健康を

サポートしていきたいと思います。

個人的な目標はまた来年改めて書きたいと思います!

今年1年ありがとうございました!

来年も宜しくお願い致します!

皆様よいお年をお迎えください。

ボアソルチ渡邊

一覧へ戻る

社内運動会で会社を
明るくしてみませんか?

詳しくはこちら

CONTACT

BOASORTE への
体験レッスンご予約はこちらから