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忘年会シーズンは腰痛にご注意を!

皆さま、こんにちわ!

ストレッチトレーナー清水です。

 

年末に向け、公私共に忙しいのではないでしょうか。

タイトルに書いてあるのですが、

忘年会シーズンは腰痛にご注意ください!

 

ついつい飲み過ぎたり食べ過ぎることで、内臓がお疲れに。

内臓が疲れることにより、実は腰の筋肉も硬くなり動きが悪くなります。

 

冷え込む朝に突然ギックリになんてことも。

 

ストレッチ&ほぐしで予防しませんか?

 

腰のアプローチだけでなくストレッチによる内臓のケアなどもできますので、

胃の調子が悪い方、腸の働きが悪い方のお悩みにもお応え致します。

 

お問い合わせお待ちしております(^^)

 

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