いい傾向

こんにちは
長野県松本市の加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ加圧トレーニングインストラクターの渡辺です
梅雨明けの暑さに若干負けている渡辺です

さて、梅雨が明けて夏に変わり会員様の身体の変化も急ピッチで変わってきました！
1ヶ月で4kg減る方や、1週間で1kgずつ減っている方など嬉しい結果が出ている方が多くなってきました
皆さん共通している事は加圧以外に水泳やウォーキングなど運動を取り入れた方や、白米から玄米に変えた方など、いたってシンプルです。
でも、そのシンプルさが大事です！

そして、変化が出てきて表情が明るくなっている方が多く、日々頑張っている事が結果に出ている事が自然と表情を明るくしていると思います
一緒にトレーニングしていても、それが伝わるので、渡辺もやっぱり嬉しくなってきます

詳細はまたアップしたいと思います