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体脂肪ー7%、体重ー7kg

こんにちはビックリマーク

長野県松本市の加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ
加圧トレーニングインストラクターの渡辺ですニコニコ
トレーニング後の為、パソコン打つのも辛い渡辺です。
かなり自分で追い込みましたビックリマーク女性はそこまで追い込まないので安心してくださいニコニコ
男性は追い込ませて頂きますにひひ

さて、加圧5ヵ月目のN様2回目の登場ですビックリマーク

開始から体脂肪ー7%、体重ー7kgと順調に減っていますビックリマーク

筋肉量も変わらず維持しております。
毎日の60分ウォーキングは欠かさず、食事は3食しっかり食べています。
ここまで減ってくると明らかに周りから「痩せたね」と言われるようで
その言葉を糧に頑張っておられます。
また、肌の吹き出物も出なくなり調子が良くなってきたとの事です。
当初の目標としていた体重が見えてきたので頑張っていきましょうアップ

 

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