体脂肪ー７％、体重ー７kg

こんにちは

長野県松本市の加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ
加圧トレーニングインストラクターの渡辺です
トレーニング後の為、パソコン打つのも辛い渡辺です。
かなり自分で追い込みました女性はそこまで追い込まないので安心してください
男性は追い込ませて頂きます

さて、加圧５ヵ月目のＮ様２回目の登場です

開始から体脂肪ー７％、体重ー７ｋｇと順調に減っています

筋肉量も変わらず維持しております。
毎日の６０分ウォーキングは欠かさず、食事は３食しっかり食べています。
ここまで減ってくると明らかに周りから「痩せたね」と言われるようで
その言葉を糧に頑張っておられます。
また、肌の吹き出物も出なくなり調子が良くなってきたとの事です。
当初の目標としていた体重が見えてきたので頑張っていきましょう