昼食

おはようございます

長野県松本市の加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ加圧トレーニングインストラクターの渡辺です

久しぶりに！と言っても2度目ですが昼食の紹介です

前回とあまり変わってない感じですいません
基本的にGI値の低い玄米や野菜を中心に食べています。

これにゆで卵が入れば良かったんですが、すっかり忘れていました汗
コンビニ食が多い方はたまにお弁当の日も作ってみてもいいと思いますよ