BLOGブログ

非常に大切なこと

こんにちはビックリマーク

長野県松本市の加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ
加圧トレーニングインストラクターの渡辺ですニコニコ

またまたブログを書き始める時に雲行きが怪しくなる渡辺ですあせる
サッカー日本代表の本田選手風に言うとするなら「持ってる」みたいですね。

さて、ダイエットやボディメイクに大事なことは何だと思いますか?

・有酸素トレーニング
・筋力トレーニング
・食事

どれも大切ですビックリマーク
それと同じくらい、もしくは一番大事だと思う事それは・・・・

強い意志 ですビックリマーク
この気持ちさえあれば理想へと近づくことはできますビックリマーク

今日は精神論みたいになってしまいましたが大変重要です。
天気が悪くなってきたので皆さん帰り道には十分気を付けてください。

 

一覧へ戻る

社内運動会で会社を
明るくしてみませんか?

詳しくはこちら

CONTACT

BOASORTE への
体験レッスンご予約はこちらから