自転車の競技力向上

こんばんは。

渡邊です。

先月は朝活を頑張りました！

週6日くらい行ったと思います。

経営的な観点だとジム側としては嫌な会員ですね！笑

さて、９月から諏訪から通って下さってる50代女性S様

ロードバイクを最近始めて、体幹が安定しない事で長く走る時に疲労感が出やすく

筋力アップ・体力アップ目的で月3回ペースで頑張って頂いてます。

まだ数回ですが「身体が安定したのか疲れ方が違う」と効果を実感して頂いてます！

筋力もそうですが、自転車の時の姿勢でのイメージも伝えているので、それもきっといいイメージで自転車に乗れているかもしれませんね。

更に良くなるよう頑張って行きましょう！

ボアソルチは加圧トレーニングもですが、TRXやViprを使ってお客様の求めるものにしっかる応えていく

いけるようにしてます。

興味のある方体験トレーニングのお問い合わせお待ちしております。

渡邊