半年のトレーニングで【効果情報】
こんにちは。
ボアソルチ渡邊です！
先日、娘と二人で初の電車旅でよみうりランドへ出かけてきました！
車に乗らないので朝からビール飲みました(笑)
最高の休日です！
プールは程よく混んでいましたが楽しむことができましたし、リフレッシュできました！
プールも終わりで、夏の終わりが近づいてる感じがしますね。
さて、お客様の効果をお伝えします。
トレーニングを開始されてから半年の30代女性Ｏ様
コロナで増えた体重を戻したいとのことでトレーニングを開始されました。
開始時から体重はー３ｋｇ、体脂肪率がなんとー７％落とすことができました！
外食は週に2回くらいはありますが、外食以外の食事は量など気を付けるようにしているのと、仕事中の間食をやめたのも大きいかもしれません。
また、肩こりがたまにひどくなる事があったみたいでその度にマッサージへ行っていたみたいですが
トレーニングを開始してから行かなくなったとの事です！
これもトレーニング効果ですね。
体重はコロナ前よりも少なくなりましたし、維持できるように頑張りましょう！
キャンペーン少しずつお問い合わせ頂いておりますし、身体を変えてみたいなと気になる方は
是非、体験トレーニングから大丈夫ですしお問い合わせお待ちしております！
