続けることの大切さ

こんにちは。

ボアソルチ渡邊です！

今月末に迫った横浜マラソンも近づきもっと練習をしないとな～と焦っていますが

やれることをやって頑張りたいと思います！

さて、2年半トレーニングを継続されている30代前半男性Ｉ様

筋力・体力アップでトレーニングをされていて、開始時からも身体が見違えるくらいに

身体付きが変わってきているのがわかります！

Ｉ様はスポーツジムで筋トレやヨガ・ボアソルチでは月に2回のパーソナルトレーニングと

地道にトレーニングを頑張っています。ちなみに私と同じジムでたまに会います(笑)

そんなＩ様を見ていて、やっぱり続けることの大切さを実感しました。

まさに「継続は力なり」ですよね！

ボアソルチとしても多くの方にトレーニングの良さを実感してもらい、運動を習慣化してもらえるよう

努力がする必要がありますし、皆様が健康で明るく過ごすためにこれからもサポートしていきたいと思っています！

松本・安曇野・塩尻・諏訪市、お近くの方でパーソナルトレーニングを検討している方がいましたら体験トレーニングからで大丈夫ですのでお問い合わせお待ちしております！