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変化のある身体へ

こんにちは!

トレーナーの長谷川です。

本日はお客様の成果報告です!

 

今年の4月に入会して頂きましたS様。

身体を引き締めたいとご来店して頂きました。

 

今までは毎日好きな物を買って食べて、運動は特に行っていませんでした。お食事は脂質を控えて頂き、月4回パーソナルトレーニングと自宅でのストレッチを行って頂きました。

3ヶ月が経ち

体重2.6kg

体脂肪率6.7%

落とす事ができました!!現在も体型維持の為に通って頂いています。

今までほとんど運動経験がなく、日頃階段を登るだけで息切れをしていたのですが、体力もつき疲れにくくなりましたと喜ばれていました。

S様自身、筋肉がつきスッキリしたと感じていらっしゃいます。

今後も過去1番の身体になれる様にサポートさせて頂きます。

 

ボアソルチではお客様の目的に合わせて指導させて頂きますので、どんなお悩みも遠慮なくご相談ください!!

それでは失礼します!

 

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