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ナッツを使った低糖質お菓子

こんにちは!

トレーナーの長谷川です。

 

今回はお客様からのご要望で、ナッツを使った低糖質のお菓子を紹介したいと思います!

 

〈材料〉

ミックスナッツ 50~100g

ラカント(顆粒)大さじ3

  大さじ1

 

〈作り方〉

1.鍋にラカントとお水を入れて火にかけます。沸騰するまで煮詰めます。煮詰まったらナッツを入れ絡ませます。

2.絡まったらクッキングシートに広げ、固まったら完成です。

 

間食でナッツを食べている方にオススメのレシピになります!たまには味を変えてナッツを食べるのもいいかもしれませんね!

ナッツを絡めた後に、バターを5g程入れて頂いても美味しいです!

良かったら作ってみて下さい!!

 

それでは失礼します!

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