BLOG「ボアソルチ代表 渡邊の
身体が変われば人生が変わる」

ナッツを使った低糖質お菓子

こんにちは!

トレーナーの長谷川です。

 

今回はお客様からのご要望で、ナッツを使った低糖質のお菓子を紹介したいと思います!

 

〈材料〉

ミックスナッツ 50~100g

ラカント(顆粒)大さじ3

  大さじ1

 

〈作り方〉

1.鍋にラカントとお水を入れて火にかけます。沸騰するまで煮詰めます。煮詰まったらナッツを入れ絡ませます。

2.絡まったらクッキングシートに広げ、固まったら完成です。

 

間食でナッツを食べている方にオススメのレシピになります!たまには味を変えてナッツを食べるのもいいかもしれませんね!

ナッツを絡めた後に、バターを5g程入れて頂いても美味しいです!

良かったら作ってみて下さい!!

 

それでは失礼します!

一覧へ戻る

最新のスポーツ科学×幼児教育学による、
21世紀型の
総合キッズスポーツスクール!

松本パルコ校 無料体験会について 安曇野校 無料体験会について

CONTACT

BOASORTE への
体験レッスンご予約はこちらから
全店共通 1時間 4,400円(税込)