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会員様の1ヶ月での成果(パルコスタジオ)

こんにちは。

ボアソルチ渡邊です。

最初にビーマスポーツの話題を。

今月は先月のサッカーから5月から2か月間、野球⚾になります!

まずは投げる、捕る、打つという練習をして野球を楽しみながらも覚えてもらえるようにしたいと思います!

https://biima.co.jp/sports/

無料体験随時受け付けております!!

さてさて、4月からパルコにてトレーニングを開始された40代女性O様

コロナ前までトレーニングをされていましたが、コロナもあり落ち着いてきた今、再開を頂きました。

コロナで増えてしまった体重を戻すという事で非常に頑張られています。

4月から開始して

体重ー4,7kg

体脂肪ー3,6%

落とすことができています!

O様のやる気がこの結果を出せていると思います。

GWはキャンプも楽しんで、週末は家族でデイキャンプなども楽しんでメリハリをもって行っています。

食事はもちろん、トレーニングに来られる日は歩いたりとなるべく日々の運動量も確保しながら行えてます。

メンタルも現在、問題ないとの事で引き続き結果が出るようにサポートしていきたいと思います。

O様頑張っていきましょう(^^)

夏も近づいています!今年の夏は引き締まった身体で迎えませんか?

体験から大丈夫ですので、皆様からのお問い合わせお待ちしております!

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