マラソン初挑戦！(男性効果情報)

こんにちは！

ボアソルチ渡邊です。

赤裸々に体重を公開した渡邊ですが、3週間経ちましたがモチベーションはなんとか維持しています！(笑)

第一段階の目標に向けて引き続き頑張っていきたいと思います！

さて、11月に入会した50代男性M様。

週2回ペースで地道に頑張って頂いてます！

入会は筋力アップとダイエットが目的で開始されました！

これまでに

体重ー５，３ｋｇ

体脂肪ー８、３％

落とすことができています！

体つきも変わってきて胸回り、背中も筋肉がついて、持てる負荷も上がってきたました。

そして人生で初の１０ｋｍではありますがマラソンに挑戦し、初めてにしては好タイムで完走されました！

そして次はトライアスロンのような事にも挑戦されるとの事で素晴らしいの一言です。

引き続き目標に向けて頑張っていきましょう。

渡邊も負けずに頑張っていきたいと思います！

3月も終わりに近づいていますが体調などにはくれぐれも気を付けてお体ご自愛下さい！

あと皆様からの体験トレーニングのお問い合わせお待ちしております！