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【メディア情報】

□タウン情報対談企画「創商見聞」に掲載して頂きました。記事はココから

□タウン情報にマスターストレッチを紹介して頂きました 記事はココから

□週刊まつもと「スポーツ男子特集」載せて頂きました。記事はココから

トレーニングスタジオボアソルチ＆カンビオ渡邊です。

 2週間後に控えるハーフマラソンのために今日は早朝から10km走ってきました！

マスクをして、低酸素状態でいい感じに追い込めました！

ありがたい事に日々のセッションで走る時間を作れていませんが、忙しいを言い訳にせずやれる事をやって来週はハーフを走って本番に備えたいと思います！

さて、先週は2回目の男ヨガを行いました！

今回も満員御礼で13名の参加で楽しく、ハードに身体を動かしました^ ^