Change-Stretch チェンジストレッチ

県内最大級のストレッチ専門店。
健康なカラダを作る「チェンジストレッチ」
プロのスポーツトレーナーがあなたの身体を変えます。

パートナーストレッチの魅力


  1. パーソナルストレッチは完全な脱力状態でトレーナーに身体を預けるため、ひとりでは伸ばせない筋肉を伸ばすことが可能です。
  2. 不調の原因を抱える深層筋を柔らかくすることで、体のコリの軽減や、関節の動きが改善される効果が期待できます。
  3. ストレッチに筋肉の緊張緩和、血行促進や疲労回復、コリや痛みの減少、姿勢改善や瘦せやすくなるなど多くの効果がある。
  4. スポーツをしている方には筋肉の可動域が向上することにより、パフォーマンス向上、ケガの予防、スポーツ後のケアに効果がある。

こんな方にオススメ

肩こりがある。冷え性。むくみ。姿勢を変えたい。身体を柔らかくしたい。
スポーツのパフォーマンス向上・ケガの予防。

料金

パーソナルストレッチ

初回体験価格:5,000円(税込) → 3,000円
2回体験パック:5,000円(税込)
通常価格:5,000円(60分)

マスターストレッチ(50分)

価格:6,000円(税込)
初回体験価格:4,000円

店舗詳細

高宮本店

松本市高宮南9-13 2F

松本パルコ店 ※9月9日OPEN

松本市中央1-10-30 2F

塩尻店

塩尻市大門ボアソルチB棟205

TEL.0263-28-2911 ボアソルチ共通

スタッフ紹介

久保田 友也

久保田 友也

保有資格
NSCA認定パーソナルトレーナー
MGA認定コアバランスストレッチトレーナー
加圧BFRトレーニングインストラクター
リラクゼーションセラピスト2級
日本セラピスト整体学院認定証

大手リラクゼーション店で4年勤務
過去に体調を崩してから身体の事に深く感心を持つようになりセラピストとして活動を開始すると同時にトレーニングが好きになり、自身の体重Max88キロ~65キロの減量に成功。

トレーニングを始めてから、見た目、周りからの評価、体調面が良くなり劇的に人生が変わりました。『この経験を皆様にもお伝えしたい 』この思いからパーソナルトレーニングの資格を取得。自身も日々トレーニングを追求し、パーソナルトレーナー、ストレッチトレーナー・セラピストとして皆さまの身体を変えていくためのサポートをしていきます。

坂本直輝

坂本 直輝

指導経歴
運動指導歴5年
ストレッチ専門店勤務歴1年
加圧BFRトレーニングインストラクター
全国専門学校バレーボール大会優勝
企業向けセミナー講師

幼い頃より、空手、野球、バレーボールを始め、専門学校時代には、全国専門学校バレーボール大会優勝を経験。
現在も自身で、身体機能、パフォーマンス向上、怪我をしない!をモットーにクラブチームに加入中
高校時代、自身の大きな怪我から身体のケアや使い方についての重要性を感じ、スポーツ専門学校へ進学。多くのトップアスリートと関わる中でさらに身体のケアについて知識を深める。
ストレッチ専門店や大手フィットネスジムで勤務をする中で、さらにお客様の目標達成、身体の悩みの解消のサポートができればと、パーソナルトレーナーとしての活動を開始。

ボアソルチではパーソナルストレッチ専門トレーナーとして、肩こり・腰痛・姿勢改善のお悩みから、柔軟性向上、パフォーマンス向上などの目標達成のサポートをします。

渡邊 悟

渡邊 悟

保有資格
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
加圧フィジカルトレーニングインストラクター
BESJマットピラティスインストラクター
BESJマスターストレッチインストラクター
日本ストレッチング協会パートナーストレッチインストラクター
(株)リコレクト・メンタルアドバイザー

5歳からサッカーを始め、出身である宮城の名門校で10番を背負い全国大会・国体にも出場経験をもつ。
高校生三年時には東北大会得点王獲得。
現在もサッカー・フットサル両方をプレーしフットサルでは長野県選抜で全国大会にも出場する。
現在も日々トレーニングを行い、食事などにも気を遣い現在もプレーしている。

トレーナーとしては東京の大手スポーツジムにて勤務後、自身の経験を活かし2011年松本市に中信地域初の加圧トレーニングスタジオBOASORTE(ボアソルチ)をオープン。
その後、2016年2月に松本市高宮に2店舗目のトレーニングスタジオcambio(カンビオ)オープン。
現在は高宮のスタジオをボアソルチへと統合し、2019年4月に「ボアソルチ塩尻スタジオ」をオープン。

2020年1月には安曇野スタジオがオープンし中信地域で多くの方にパーソナルトレーニングを提供している。

ボアソルチは完全個室で会員様のトレーニングに集中できる雰囲気作りにも力を入れている。

月に200セッション以上を行い、会員様の目的・目標達成に向けてサポートしている。
当スタジオでは、加圧BFRトレーニングやTRX・ピラティス、イタリア発祥のトレーニング「マスターストレッチ」を用いて会員様一人ひとりに合ったメニューを提供しています。

会員様目的・目標に合わせたトレーニングを行い、毎回の食事の指導(アドバイス)を行い効率良く結果に導くトレーニング指導をしています。
2016年にはメンタルアドバイザーの勉強もし、資格を取得。
モチベーションや気持ち(メンタル)の部分からもアプローチし会員様の結果を出すためのサポートしています。
今まで結果がなかなか出なかった方や、ジムに通っても長続きしなかった方、何をしたら良いか分からない方など、当スタジオで結果を出せるようサポートしていきますのでお気軽にお問い合わせください。

好きな言葉「身体が変わると人生が変わる」

トレーニング(運動)・食事(栄養)を通して、人生を豊かに感じられる人を増やしていきたいと思います。

最新のスポーツ科学×幼児教育学による、
21世紀型の総合キッズスポーツスクール

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全店共通 1時間 4,400円(税込)